Dolor de ovarios sin regla: causas y cuándo preocuparse
Revisado Médicamente por Dr. Pedro Yelamo Vera, MD
Médico Colegiado n.º 484814280 · Colegio Oficial de Médicos de BizkaiaÚltima revisión: 31 de octubre de 2026
El dolor de ovarios sin regla suele ser de ovulación. Otras causas, cómo reconocer un quiste o un embarazo ectópico y cuándo llamar al 112.
No tienes que afrontarlo solo
El Dr. Pedro Yelamo Vera es médico colegiado en España. Reserva una videoconsulta de 15 minutos por 50 €, sin salas de espera y con receta electrónica privada emitida conforme a la normativa española si está clínicamente indicado.
El dolor de ovarios sin regla suele ser dolor de ovulación: un pinchazo en un lado unos 14 días antes de la siguiente menstruación. También puede deberse a quistes, endometriosis o infección. Si es brusco e intenso, con mareo, vómitos o posible embarazo, puede ser un embarazo ectópico o una torsión de ovario: llama al 112.
- El dolor a mitad de ciclo y en un solo lado suele ser de ovulación. Dura de minutos a horas, a veces uno o dos días.
- Los quistes funcionales son normales en el ciclo y a menudo no dan síntomas.
- Si puede haber embarazo y te duele un lado, hazte un test y consulta hoy.
- Llama al 112 si el dolor es brusco e intenso, te mareas o desmayas, te duele el hombro o sangras mucho.
- Un dolor que se repite necesita valoración médica y a menudo una ecografía transvaginal.
El Dr. Pedro Yelamo Vera es médico general colegiado en España (n.º de colegiado 484814280).
Ante una emergencia médica, llama al 112 o acude al servicio de urgencias más cercano. No esperes a una videoconsulta ni a una respuesta online.
¿Dónde se nota el dolor de ovarios?
Los ovarios están en la pelvis, a cada lado del útero. El dolor se nota en la parte baja del abdomen, a la derecha o a la izquierda, y puede irse a la zona lumbar o al muslo. Cerca están la vejiga, el intestino y el apéndice, así que el mismo punto puede doler por otras causas. Por eso tu médico hablará de dolor pélvico o de dolor en fosa ilíaca hasta saber el origen.
¿Por qué me duelen los ovarios si no tengo la regla?
El dolor de ovulación es la causa más frecuente. Mayo Clinic lo describe como un dolor en un lado de la parte baja del abdomen, a mitad del ciclo, unos 14 días antes de la regla, en el lado del ovario que libera el óvulo. Puede ser sordo, como un cólico, o un pinchazo brusco. Suele durar de minutos a unas horas y a veces uno o dos días. Algunas mujeres manchan un poco o notan más flujo. Es más habitual entre los 15 y los 25 años.
Otras causas:
- Quistes de ovario. Sacos de líquido que se forman en el ovario.
- Endometriosis. Tejido parecido al del útero fuera de él, con dolor pélvico, reglas muy dolorosas y dolor en las relaciones.
- Enfermedad inflamatoria pélvica. Una infección del útero, las trompas o los ovarios, casi siempre por clamidia o gonorrea. Puede dar fiebre, flujo raro y dolor al orinar o en las relaciones.
- Embarazo ectópico, un embarazo fuera del útero.
- Causas no ginecológicas: infección de orina, estreñimiento, un cólico renal o, en el lado derecho, una apendicitis.
¿Puede ser un quiste de ovario?
Sí, y la mayoría son benignos. MedlinePlus explica que los quistes funcionales se forman como parte normal del ciclo: un folículo que no suelta el óvulo, o el cuerpo lúteo tras la ovulación. Muchas veces no dan síntomas.
Duelen más si crecen, sangran, se rompen o hacen girar el ovario. Pueden dar hinchazón, dolor pélvico, dolor en las relaciones o al evacuar. Se ven con una ecografía, normalmente transvaginal.
Consulta también si durante al menos dos semanas te llenas enseguida al comer, pierdes el apetito o adelgazas sin querer: MedlinePlus lo recoge como posible signo de cáncer de ovario, aunque casi siempre tiene otra causa.
¿Cuándo es urgente el dolor de ovarios?
Llama al 112 o acude a urgencias si tienes:
- Dolor pélvico brusco, punzante e intenso, o que empeora sin parar.
- Mareo intenso, sensación de desmayo o pérdida de conocimiento.
- Dolor en la punta del hombro.
- Sangrado vaginal abundante.
- Dificultad para respirar o confusión repentina.
- Mucha presión en el recto.
Dos causas no pueden esperar:
- Embarazo ectópico roto. MedlinePlus señala dolor fuerte y repentino en la parte baja del abdomen, desmayo, dolor en el hombro y presión en el recto. Antes de romperse puede dar solo un retraso, un sangrado raro y un cólico leve en un lado.
- Torsión de ovario. Según los Manuales MSD, da dolor pélvico repentino e intenso, casi siempre en un lado, a menudo con náuseas y vómitos. Es una urgencia quirúrgica para salvar el ovario. Es más probable con un quiste, en el embarazo o con tratamientos de fertilidad, y las niñas y adolescentes pueden sufrirla con ovarios sanos.
No vayas conduciendo: pide que te lleven o llama al 112.
¿Tienes un dolor en un lado de la pelvis que vuelve o no sabes de dónde viene?
Puedes reservar una videoconsulta con un médico general colegiado en España. Revisa contigo el ciclo, los síntomas y los signos de alarma, y te dice qué pruebas o qué valoración presencial necesitas.
¿El dolor de ovarios puede ser embarazo?
Por sí solo no es un signo fiable de embarazo. Pero si tienes un retraso o has tenido relaciones sin protección, hazte un test de embarazo, que se compra en la farmacia. MedlinePlus aconseja consultar pronto si hay sangrado anormal, dolor pélvico o sospecha de embarazo. Tienes más información en nuestra guía de síntomas de embarazo.
¿Qué alivia el dolor de ovulación?
Según Mayo Clinic, casi nunca necesita atención médica y suele mejorar con un analgésico de farmacia, como el ibuprofeno o el paracetamol, y con calor local. Pregunta en la farmacia cuál te conviene. Si te molesta mucho cada mes, tu médico puede valorar un anticonceptivo hormonal que frene la ovulación.
Anota durante dos o tres ciclos el día del ciclo, el lado y cuánto dura. Si cae siempre a mitad de ciclo y cede pronto, encaja con la ovulación. Si aparece en otros momentos, conviene estudiarlo.
¿Cuándo consultar al médico?
Consulta hoy, sin esperar, si el dolor es intenso y no cede con analgésicos, si puedes estar embarazada, o si se acompaña de fiebre, vómitos, flujo anormal, sangrado entre reglas o escozor al orinar. Pide cita normal si el dolor va y viene durante semanas, si te duelen las relaciones o si las reglas son muy dolorosas.
En la sanidad pública, tu médico de familia suele hacer la primera valoración y pedir la ecografía o derivarte a ginecología.
Consultarlo con un médico por videoconsulta
El Dr. Yelamo es médico general colegiado en España. Atiende por vídeo a adultos, niños y embarazadas, todos los días, de 07:30 a 20:30 (hora de España). En la consulta:
- Te pregunta dónde duele, en qué momento del ciclo y cuánto dura.
- Descarta embarazo, infección y signos de alarma, y te envía a urgencias si hace falta.
- Te orienta sobre el alivio del dolor y te dice si necesitas ecografía, un exudado o ir a ginecología.
No se promete ninguna prueba ni receta antes de la consulta. Cuando sea clínicamente apropiado, tras una evaluación médica real. El tratamiento y las recetas se emiten únicamente a criterio del médico, según guías clínicas basadas en la evidencia.
La receta nunca está garantizada: solo se emite cuando es clínicamente adecuada tras una valoración real, como receta electrónica privada conforme a la normativa española. Este servicio es para atención urgente que no sea una emergencia. Ante una emergencia, llama al 112.
Consulta cómo funciona la videoconsulta de Atención Urgente: dura 15 minutos y cuesta 50 €.
Esta guía es información general. No sustituye a la consulta con tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Por qué me duelen los ovarios sin tener la regla?
Lo más frecuente es el dolor de ovulación, unos 14 días antes de la regla. También pueden ser quistes, endometriosis, una infección pélvica o, si puede haber embarazo, un embarazo ectópico.
¿Cuánto dura el dolor de ovulación?
Suele durar de unos minutos a unas horas, y a veces uno o dos días. Aparece en el lado del ovario que libera el óvulo.
¿Un quiste de ovario puede romperse?
Sí. Si se rompe, sangra o hace girar el ovario, puede dar un dolor pélvico brusco e intenso con náuseas o vómitos. Es una urgencia: llama al 112.
¿El dolor de ovarios es síntoma de embarazo?
No de forma fiable. Pero un dolor en un lado con retraso de la regla o test positivo debe valorarse hoy, porque puede ser un embarazo ectópico.
¿Cuándo ir a urgencias por dolor de ovarios?
Si el dolor es brusco e intenso o empeora, si te mareas o desmayas, si te duele la punta del hombro, si sangras mucho o si te cuesta respirar.
¿Qué tomar para el dolor de ovarios?
Para el dolor de ovulación leve suele bastar un analgésico de farmacia, como ibuprofeno o paracetamol, y calor local. Si no cede, consulta.
Fuentes
- Mayo Clinic: Dolor durante la ovulación (mittelschmerz)
- MedlinePlus: Quistes ováricos
- MedlinePlus: Embarazo ectópico
- MedlinePlus: Enfermedad inflamatoria pélvica
- Manuales MSD: Torsión anexial
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Referencias y Fuentes Médicas
Este contenido está redactado y revisado por un médico colegiado con referencia a las siguientes autoridades sanitarias oficiales.
