Acúfenos (pitidos en los oídos): causas y qué hacer
Revisado Médicamente por Dr. Pedro Yelamo Vera, MD
Médico Colegiado n.º 484814280 · Colegio Oficial de Médicos de BizkaiaÚltima revisión: 5 de noviembre de 2026
No tienes que afrontarlo solo
El Dr. Pedro Yelamo Vera es médico colegiado en España. Reserva una videoconsulta de 15 minutos por 50 €, sin salas de espera y con receta electrónica privada emitida conforme a la normativa española si está clínicamente indicado.
Los acúfenos, o tinnitus, son pitidos, zumbidos o siseos que se oyen en uno o los dos oídos sin que haya un sonido fuera. Lo más frecuente es que se deban a una pérdida de audición por la edad o por el ruido, a un tapón de cera o a una otitis. No suelen ser graves, pero conviene consultar si duran o aparecen de golpe. Esta guía la firma el Dr. Pedro Yelamo Vera, médico general colegiado en España (nº 484814280).
- Los acúfenos son un síntoma, no una enfermedad. Muchas personas los tienen alguna vez.
- Las causas más comunes: pérdida de audición, exposición a ruido, tapón de cera, otitis y algunos medicamentos.
- El estrés, la ansiedad y el mal sueño los hacen más molestos.
- No hay una pastilla que los cure, pero la terapia de sonido, los audífonos y la terapia cognitivo-conductual ayudan mucho.
- Consulte pronto si el acúfeno late al ritmo del pulso o solo está en un oído.
- Vaya a urgencias o llame al 112 si aparece tras un golpe en la cabeza, o con sordera repentina, vértigo o debilidad en la cara.
¿Qué son los acúfenos?
Es oír un sonido que no viene de fuera: un pitido, un zumbido, un siseo, un chasquido o un ruido como de mar. Puede ser continuo o ir y venir, en un oído, en los dos o «dentro de la cabeza». Se nota más en silencio, por ejemplo al acostarse.
¿Por qué pitan los oídos?
- Pérdida de audición: por la edad (presbiacusia) o por el ruido. Es la causa más frecuente.
- Ruido fuerte: un concierto, una discoteca o herramientas ruidosas pueden dejar un pitido temporal.
- Tapón de cera u oído taponado por un resfriado.
- Otitis o líquido detrás del tímpano.
- Enfermedad de Ménière: crisis de vértigo, acúfeno y pérdida de audición.
- Medicamentos: algunos antibióticos, la aspirina en dosis altas, algunos antiinflamatorios y ciertos tratamientos contra el cáncer.
- Otras: problemas de la articulación de la mandíbula, tensión en el cuello, diabetes, enfermedades del tiroides, anemia, ansiedad o depresión.
¿Por qué oigo latidos en el oído?
Un acúfeno que late al ritmo del corazón se llama pulsátil. Es menos frecuente y puede deberse al flujo de sangre en vasos cercanos al oído. Necesita una valoración médica pronto, aunque muchas veces la causa no es grave.
¿Los acúfenos son graves?
Casi nunca. Pero pueden afectar mucho al sueño, la concentración y el ánimo. Si un acúfeno está solo en un oído, empeora o se acompaña de pérdida de audición, hay que buscar la causa.
¿Cómo se diagnostican?
El médico pregunta cómo es el sonido, desde cuándo, si hubo ruido o un golpe, y qué medicamentos toma. Mira el oído con un otoscopio para ver si hay cera u otitis. A menudo pide una audiometría, y a veces deriva al otorrinolaringólogo.
¿Qué tratamientos hay para los acúfenos?
- Tratar la causa: quitar un tapón de cera, tratar una otitis o revisar un medicamento.
- Audífonos: si hay pérdida de audición, a menudo reducen el acúfeno.
- Terapia de sonido: música suave o sonidos de fondo para que el acúfeno destaque menos. Evite el silencio total.
- Terapia cognitivo-conductual: ayuda a cambiar cómo reacciona al sonido y reduce la angustia.
- Terapia de reentrenamiento (TRT): combina sonido y asesoramiento para que el cerebro aprenda a ignorarlo.
No hay medicamentos ni suplementos que hayan demostrado curar los acúfenos.
¿Qué puedo hacer en casa?
- Proteja los oídos del ruido con tapones u orejeras.
- Use un sonido de fondo suave por la noche: un ventilador, la radio baja o una app de sonidos.
- Cuide el sueño y busque formas de relajarse.
- No se meta bastoncillos en el oído: empujan la cera hacia dentro.
- Reduzca la cafeína y el alcohol si nota que lo empeoran.
Si nota el oído taponado sin cera, lea nuestra guía sobre el oído taponado.
Cuándo consultar
- El acúfeno dura más de unos días, es continuo o empeora.
- Solo está en un oído.
- Late al ritmo del pulso.
- Le afecta al sueño, la concentración o el ánimo.
- Va con dolor de oído, supuración o pérdida de audición.
- Ha empezado tras un medicamento nuevo.
Cuándo ir a urgencias o llamar al 112
- Aparece después de un golpe en la cabeza.
- Se acompaña de una pérdida de audición repentina en un oído: es una urgencia que se trata mejor cuanto antes.
- Va con vértigo intenso, debilidad en la cara, visión doble o dificultad para hablar: llame al 112.
No conduzca si tiene vértigo. Si tiene pensamientos de suicidio, llame al 024 o al 112 si hay peligro inmediato.
Preguntas frecuentes sobre los acúfenos
¿Los acúfenos se curan?
Depende de la causa. Si se debe a cera, una otitis o un medicamento, puede desaparecer. Si no, el tratamiento ayuda a que moleste mucho menos.
¿El estrés puede causar pitidos en los oídos?
El estrés y la ansiedad no suelen ser la causa, pero hacen que el acúfeno se note y moleste más.
¿Cuánto dura el pitido tras un concierto?
Suele desaparecer en horas o pocos días. Si dura más, consulte, y proteja sus oídos la próxima vez.
¿Sirve algún suplemento para los acúfenos?
No hay pruebas de que ningún suplemento, como el ginkgo o el zinc, cure los acúfenos.
¿Se pueden valorar los acúfenos por videoconsulta?
Sí, para revisar los síntomas, los medicamentos y las señales de alarma. Mirar el oído o hacer una audiometría se hace en persona.
Valoración médica
Si tiene pitidos en los oídos que le preocupan, puede reservar una videoconsulta con el Dr. Pedro Yelamo Vera, médico colegiado en España. También puede leer sobre las infecciones de oído, la enfermedad de Ménière y Serc y el vértigo. La receta nunca está garantizada: solo se emite cuando es clínicamente adecuada tras una valoración real, como receta electrónica privada conforme a la normativa española. Este servicio es para atención urgente que no sea una emergencia. Ante una emergencia, llame al 112.
Esta guía es información general. No sustituye al prospecto ni a las indicaciones de su médico o farmacéutico.
Fuentes
Este contenido está redactado y revisado por un médico colegiado con referencia a las siguientes fuentes.
