Picor en el cuerpo: causas y cuándo consultar al médico
Revisado Médicamente por Dr. Pedro Yelamo Vera, MD
Médico Colegiado n.º 484814280 · Colegio Oficial de Médicos de BizkaiaÚltima revisión: 31 de octubre de 2026
Picor en el cuerpo con o sin granos: causas como piel seca, urticaria o sarna, otras menos comunes, qué hacer en casa y cuándo consultar o llamar al 112.
No tienes que afrontarlo solo
El Dr. Pedro Yelamo Vera es médico colegiado en España. Reserva una videoconsulta de 15 minutos por 50 €, sin salas de espera y con receta electrónica privada emitida conforme a la normativa española si está clínicamente indicado.
El picor en el cuerpo suele deberse a piel seca, eccema, urticaria o una reacción a algo que ha tocado la piel. Con menos frecuencia lo causan un medicamento, la sarna, el embarazo o un problema de hígado, riñón, tiroides o falta de hierro. La mayoría mejora con cuidados sencillos de la piel; si dura más de dos semanas, consulta.
- La piel seca es la causa más frecuente de picor generalizado, sobre todo a partir de cierta edad.
- El picor sin granos puede deberse a fármacos o, con menos frecuencia, a enfermedades del hígado, el riñón o la tiroides.
- La sarna pica sobre todo de noche y hay que tratar a la vez a todos los convivientes.
- En el embarazo, el picor en palmas y plantas se consulta sin esperar.
- Consulta si el picor dura más de dos semanas, es intenso, afecta a todo el cuerpo o no te deja dormir.
El Dr. Pedro Yelamo Vera es médico general colegiado en España (n.º de colegiado 484814280).
Ante una emergencia médica, llama al 112 o acude al servicio de urgencias más cercano. No esperes a una videoconsulta ni a una respuesta online.
¿Por qué me pica todo el cuerpo?
El picor, o prurito, es una de las molestias de piel más habituales. Las causas más frecuentes son:
- Piel seca (xerosis), muy común en personas mayores, según Mayo Clinic.
- Dermatitis atópica (eccema) o psoriasis, con placas secas, rojas o descamadas.
- Urticaria: ronchas que aparecen y desaparecen, a veces tras un alimento, un fármaco, una picadura o una infección.
- Dermatitis de contacto por lana, jabones, detergentes, perfumes o cosméticos.
- Sarna, piojos o picaduras de insectos.
¿Por qué me pica el cuerpo sin granos?
A veces la piel parece normal y aun así pica. La piel seca sigue siendo lo más frecuente. El Manual MSD y MedlinePlus citan otras causas:
- Medicamentos, como algunos opioides, antibióticos o el ácido acetilsalicílico.
- Enfermedades del hígado, a veces con la piel o los ojos amarillos (ictericia).
- Enfermedad renal crónica, problemas de tiroides, diabetes o anemia por falta de hierro.
- Ansiedad o depresión.
- Rara vez, un cáncer de la sangre, como un linfoma. Un picor que aparece tras la ducha, sin granos, puede orientar a una policitemia vera.
Si además pierdes peso sin querer, tienes fiebre o sudas por la noche, consulta pronto.
¿Puede ser sarna?
La sarna produce un picor intenso que empeora por la noche y granitos o surcos finos en la piel. Según MedlinePlus, suele afectar entre los dedos, la cara interna de las muñecas, las axilas, las mamas y las nalgas. En los bebés puede salir también en la cabeza, la cara, el cuello, las palmas y las plantas.
Se contagia por contacto piel con piel. Por eso se trata a toda la familia y a la pareja a la vez, aunque no tengan síntomas. El picor puede seguir dos semanas o más después de empezar el tratamiento, aunque haya funcionado.
En España, la crema de permetrina necesita receta médica (lo explicamos en medicamentos con y sin receta en España). Si la crema no basta, el médico puede valorar la ivermectina.
¿Es normal que pique la piel en el embarazo?
Un picor leve es frecuente en el embarazo. Pero un picor intenso, sin granos, en las palmas de las manos y las plantas de los pies, que empeora por la noche, puede ser una colestasis intrahepática del embarazo. Según Mayo Clinic, aparece sobre todo en el tercer trimestre y aumenta el riesgo de parto prematuro y otras complicaciones para el bebé. Llama sin esperar a tu matrona o acude a urgencias de maternidad de tu hospital.
¿Llevas días con picor y no mejora, o no te deja dormir?
Puedes reservar una videoconsulta con un médico general colegiado en España. Revisa tu piel por cámara, repasa tus medicamentos y te ayuda a decidir el siguiente paso.
¿Qué puedo hacer en casa para calmar el picor?
- No te rasques: rascar aumenta el picor. Mantén las uñas cortas.
- Dúchate con agua tibia, poco rato y con poco jabón.
- Aplica una crema hidratante sin perfume justo después del baño.
- Usa compresas frías sobre la zona que pica.
- Ponte ropa de algodón holgada y evita la lana.
- Evita el calor y la humedad excesivos en el dormitorio.
En la farmacia. Hay cremas con mentol que refrescan la piel. Algunos envases de antihistamínicos, como la cetirizina, se venden sin receta, pero la mayoría la necesitan. Las cremas de hidrocortisona más suaves son de venta libre; los corticoides más potentes requieren receta. Los antihistamínicos que dan sueño aumentan el riesgo de caídas en personas mayores, según el Manual MSD.
¿Qué análisis pide el médico si te pica todo el cuerpo?
Primero te explora la piel y te pregunta cuándo empezó el picor, qué medicamentos tomas y si alguien más en casa tiene picor. Si no hay una causa clara, puede pedir:
- Hemograma y ferritina, para descartar anemia o falta de hierro.
- Perfil hepático (transaminasas) y función renal (creatinina).
- TSH y glucosa.
Si el picor sigue tres meses a pesar del tratamiento, Mayo Clinic aconseja valorar con dermatología.
¿Cuándo consultar al médico por picor en el cuerpo?
- Dura más de dos semanas y no mejora con los cuidados en casa.
- Es tan intenso que no te deja dormir o hacer tu vida.
- Afecta a todo el cuerpo o empezó de repente sin motivo claro.
- Se acompaña de pérdida de peso, fiebre o sudores nocturnos.
- Vuelve una y otra vez sin explicación.
Consulta hoy, sin esperar, si tienes la piel o los ojos amarillos, si estás embarazada y te pican las palmas o las plantas, o si tienes ronchas con fiebre y malestar.
En niños, el picor suele deberse a dermatitis atópica, picaduras, varicela, urticaria o sarna. Revisa su piel. Un bebé con sospecha de sarna debe verlo el pediatra.
Llama al 112 si el picor o las ronchas van con hinchazón de la cara, los labios o la lengua, dificultad para respirar o tragar, voz ronca, mareo intenso o desmayo. Son signos de anafilaxia, una reacción alérgica grave.
Consultarlo con un médico por videoconsulta
El Dr. Yelamo es médico general colegiado en España. Atiende por vídeo a adultos, niños y embarazadas, todos los días, de 07:30 a 20:30 (hora de España). En la consulta:
- Te pregunta cuándo empezó el picor, cuándo es peor y si alguien más en casa lo tiene.
- Revisa tu piel por cámara y repasa los medicamentos que tomas.
- Pacta contigo un plan de cuidados y te dice si necesitas un análisis o una exploración presencial.
No se promete ninguna prueba ni receta antes de la consulta. Cuando sea clínicamente apropiado, tras una evaluación médica real. El tratamiento y las recetas se emiten únicamente a criterio del médico, según guías clínicas basadas en la evidencia.
La receta nunca está garantizada: solo se emite cuando es clínicamente adecuada tras una valoración real, como receta electrónica privada conforme a la normativa española. Este servicio es para atención urgente que no sea una emergencia. Ante una emergencia, llama al 112.
Consulta cómo funciona la videoconsulta de Atención Urgente: dura 15 minutos y cuesta 50 €.
Esta guía es información general. No sustituye a la consulta con tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Por qué me pica todo el cuerpo si no tengo granos?
La causa más frecuente es la piel seca, sobre todo con la edad. También pueden provocarlo algunos medicamentos y, con menos frecuencia, problemas de hígado, riñón o tiroides, falta de hierro, diabetes o, rara vez, un cáncer de la sangre. Si dura más de dos semanas, consulta.
¿Por qué el picor empeora por la noche?
La sarna pica típicamente más de noche. En el embarazo, el picor intenso en palmas y plantas que empeora por la noche puede ser una colestasis y hay que consultarlo sin esperar.
¿Qué puedo comprar en la farmacia para el picor?
Una crema emoliente sin perfume, cremas con mentol, algunos envases de antihistamínicos y las cremas de hidrocortisona más suaves se venden sin receta. La mayoría de los antihistamínicos y los corticoides más potentes necesitan receta. Pregunta al farmacéutico.
¿Necesito un análisis por el picor?
No siempre. Si la causa es clara, como la piel seca o una urticaria, no hace falta. Si te pica todo el cuerpo sin granos o el picor dura semanas, el médico puede pedir hemograma, hierro, perfil hepático, función renal, tiroides y glucosa.
¿Cuándo es una urgencia el picor?
Llama al 112 si el picor o las ronchas van con hinchazón de labios, lengua o garganta, dificultad para respirar o tragar, mareo intenso o desmayo. Pueden ser signos de una reacción alérgica grave, la anafilaxia.
Fuentes
- MedlinePlus: Picazón
- Mayo Clinic: Prurito o picazón en la piel
- Manual MSD: Prurito
- MedlinePlus: Sarna
- Mayo Clinic: Colestasis del embarazo
Guías relacionadas
Referencias y Fuentes Médicas
Este contenido está redactado y revisado por un médico colegiado con referencia a las siguientes autoridades sanitarias oficiales.
