Dolor en la ingle: causas y cuándo ir al médico
Revisado Médicamente por Dr. Pedro Yelamo Vera, MD
Médico Colegiado n.º 484814280 · Colegio Oficial de Médicos de BizkaiaÚltima revisión: 31 de octubre de 2026
El dolor en la ingle suele ser un tirón, pero también una hernia, la cadera, un cólico renal o el testículo. Cuándo consultar y cuándo llamar al 112.
No tienes que afrontarlo solo
El Dr. Pedro Yelamo Vera es médico colegiado en España. Reserva una videoconsulta de 15 minutos por 50 €, sin salas de espera y con receta electrónica privada emitida conforme a la normativa española si está clínicamente indicado.
El dolor en la ingle suele deberse a un tirón de un músculo, un tendón o un ligamento en la unión entre el abdomen y el muslo. Casi siempre mejora con reposo, frío y un analgésico. También puede ser una hernia inguinal, un problema de cadera, un cólico renal o un problema del testículo. Un dolor testicular brusco e intenso es una urgencia.
- La causa más frecuente es un tirón muscular, típico del fútbol y de otros deportes con giros y chutes.
- Un bulto blando que aumenta al estar de pie, toser o hacer fuerza puede ser una hernia inguinal.
- Un dolor brusco y muy intenso en un testículo puede ser una torsión testicular: llama al 112 o ve a urgencias.
- Una hernia que duele, no se mete y se acompaña de vómitos, o que cambia a rojo o morado, también es urgente.
- Consulta si el dolor es intenso, no tiene explicación o no mejora en unos días.
El Dr. Pedro Yelamo Vera es médico general colegiado en España (n.º de colegiado 484814280).
Ante una emergencia médica, llama al 112 o acude al servicio de urgencias más cercano. No esperes a una videoconsulta ni a una respuesta online.
¿Por qué duele la ingle?
Por la ingle pasan músculos, tendones, vasos, ganglios y, en los hombres, el cordón que llega al testículo. Según MedlinePlus, las causas frecuentes son:
- Tirón de un músculo, tendón o ligamento de la pierna.
- Hernia, que a menudo necesita cirugía.
- Problemas o lesiones de la cadera.
Son menos frecuentes la orquitis o la epididimitis, la torsión del testículo, un tumor testicular, los cálculos renales, una inflamación del intestino, una infección de la piel, los ganglios inflamados, una infección de orina y los problemas de la arteria o la vena femoral.
¿Es un tirón en la ingle?
Es lo más probable si empezó al hacer deporte o un esfuerzo. MedlinePlus explica que es frecuente en el fútbol y en el hockey. A veces se le llama "hernia del deportista", aunque no es una hernia de verdad. Lo típico es:
- Dolor en la parte alta e interna del muslo tras el ejercicio.
- Molestia al chutar, al esprintar o al juntar las rodillas con fuerza.
- Ningún bulto en la ingle.
Lo que ayuda en casa:
- Dejar el deporte unos días.
- Frío local, envuelto en un paño fino, 10 minutos 3 o 4 veces al día.
- Un analgésico como el paracetamol o el ibuprofeno. Pregunta en la farmacia cuál te conviene.
Según MedlinePlus, el dolor suele mejorar con reposo y analgésicos.
¿Cómo saber si es una hernia inguinal?
Una hernia es tejido o intestino que sale por un punto débil de la pared del abdomen. MedlinePlus la describe así:
- Un bulto en la ingle que puede bajar hacia el escroto.
- Molestia o dolor que empeora al estar de pie, hacer fuerza o levantar peso.
- Con el tiempo, un bulto sensible que va creciendo.
La hernia inguinal es más frecuente en hombres. La hernia crural o femoral, un bulto en la parte alta del muslo justo bajo la ingle, es más frecuente en mujeres. La cirugía es la única forma de repararla de forma definitiva.
En niños, la AEP explica que afecta a entre 1 y 4 de cada 100 niños, sobre todo a varones y a prematuros. Suele verse como un bulto en la ingle que aparece al llorar o hacer fuerza. Cualquier bulto en la ingle de un niño debe verlo el pediatra.
¿Cuándo es una urgencia el dolor en la ingle?
Llama al 112 o acude a urgencias si notas:
- Un dolor brusco y muy intenso en un testículo. Puede ser una torsión testicular. Según En Familia (AEP), es más frecuente entre los 13 y los 15 años y en recién nacidos, aunque puede pasar a cualquier edad. El dolor puede irse hacia la ingle o el abdomen, con náuseas o vómitos, y el testículo queda más alto. El tiempo es clave: cuanto más se tarda en operar, más riesgo de perder el testículo.
- Una hernia que duele y no se puede meter estando tumbado, o que se acompaña de náuseas, vómitos o fiebre.
- Una hernia que se vuelve roja, morada u oscura, o si no puedes expulsar gases ni hacer de vientre. El intestino puede estar atrapado.
- Dolor intenso en la pelvis con sangrado vaginal, mareo fuerte o desmayo si puedes estar embarazada.
Un dolor testicular brusco que se ha ido solo también hay que consultarlo hoy. A veces el testículo se gira y se vuelve a colocar.
¿Te sigue doliendo la ingle o tienes un bulto y no sabes qué es?
Puedes reservar una videoconsulta con un médico general colegiado en España. Revisa contigo los síntomas, te ayuda a distinguir un tirón de algo que necesita una prueba o una exploración presencial y te dice el siguiente paso.
¿Qué otras causas de dolor en la ingle hay?
- Cólico renal. Dolor que va y viene en el costado y baja hacia la ingle, a veces con sangre en la orina.
- Infección de orina o de transmisión sexual. Escozor, o un testículo hinchado y doloroso. Revisa nuestra guía de infección de orina.
- Ganglios inflamados. Bultitos sensibles en el pliegue de la ingle. Más en ganglios inflamados: cuándo preocuparse.
- Cadera. La artrosis o una lesión de cadera pueden notarse en la ingle.
¿Cuándo ir al médico por dolor en la ingle?
Pide cita con tu médico de cabecera si tienes:
- Dolor en la ingle sin explicación que no se va.
- Dolor con ardor.
- Dolor con hinchazón del escroto.
- Dolor en un solo testículo que dura más de 1 hora. Si empezó de golpe, ve a urgencias ahora.
- Un bulto en el testículo o un cambio de color de la piel.
- Sangre en la orina.
- Dolor intenso, o que no mejora tras unos días de cuidados en casa.
¿Qué te mirará el médico?
MedlinePlus explica que te preguntará por golpes recientes, esfuerzos o pesos que hayas levantado, cuándo empezó el dolor y si va a más. También puede preguntarte por posibles infecciones de transmisión sexual. Después explorará la ingle. Según el caso, pedirá un análisis de orina, un análisis de sangre o una ecografía.
Consultarlo con un médico por videoconsulta
El Dr. Yelamo es médico general colegiado en España. Atiende por vídeo a adultos, niños y embarazadas, todos los días, de 07:30 a 20:30 (hora de España). En la consulta:
- Te pregunta cómo y cuándo empezó el dolor y qué lo empeora.
- Te pide que señales dónde duele y que camines o muevas la cadera ante la cámara.
- Te dice si necesitas una exploración presencial, una prueba o ir a urgencias, y pacta contigo el reposo y la analgesia.
No se promete ninguna prueba ni receta antes de la consulta. Cuando sea clínicamente apropiado, tras una evaluación médica real. El tratamiento y las recetas se emiten únicamente a criterio del médico, según guías clínicas basadas en la evidencia.
La receta nunca está garantizada: solo se emite cuando es clínicamente adecuada tras una valoración real, como receta electrónica privada conforme a la normativa española. Este servicio es para atención urgente que no sea una emergencia. Ante una emergencia, llama al 112.
Consulta cómo funciona la videoconsulta de Atención Urgente: dura 15 minutos y cuesta 50 €.
Esta guía es información general. No sustituye a la consulta con tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la causa más frecuente del dolor en la ingle?
Un tirón de un músculo, tendón o ligamento, a menudo por deporte o por levantar peso. Suele mejorar con reposo, frío y analgésicos.
¿Cómo distingo un tirón de una hernia?
El tirón duele tras un esfuerzo y no hay bulto. La hernia suele dar un bulto en la ingle que aumenta al estar de pie, toser o hacer fuerza.
¿Cuándo debo ir a urgencias por dolor en la ingle?
Ante un dolor brusco e intenso en un testículo, una hernia que duele y no se mete, o una hernia roja o morada, con vómitos o sin poder expulsar gases.
¿Un cólico renal puede doler en la ingle?
Sí. Un dolor en el costado que baja hacia la ingle puede ser un cólico renal, sobre todo si hay sangre en la orina. Consulta al médico.
¿Las mujeres pueden tener hernia en la ingle?
Sí, aunque menos que los hombres. La hernia crural o femoral, justo bajo la ingle, es más frecuente en mujeres.
¿Los niños pueden tener hernia inguinal?
Sí. Afecta a entre 1 y 4 de cada 100 niños, más a varones y a prematuros. Todo bulto en la ingle de un niño debe valorarlo el pediatra.
Fuentes
- MedlinePlus: Dolor inguinal
- MedlinePlus: Hernia
- En Familia (AEP): Hernia inguinal
- En Familia (AEP): Torsión testicular
- Mayo Clinic: Dolor en la ingle (en inglés)
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Referencias y Fuentes Médicas
Este contenido está redactado y revisado por un médico colegiado con referencia a las siguientes autoridades sanitarias oficiales.
